指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供圖片看，結合材料，你這個應該是病毒性細菌性感染性皮炎
      指導意見：
      建議你溫水清洗干凈后外涂克林霉素甲硝唑凝膠和伐昔洛韋軟膏，早晚一次，直到痊愈，今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，講究個人衛生，積極搞好居住環境和床鋪衛生，絕對不能熬夜，有利于皮膚康復和預防復發
      

      病情分析：
      此種癥狀出現都和晚上吃的食物有一定關系,也是過敏的一種表現,可能和海產品有關連,因此是過敏而導致。
      指導意見：
      建議;此種癥狀一般可外抹,醋酸氟輕松乳膏進行治療,抹上此藥后發癢.起痘的現象就會逐步消退的。
      
      以上是對“一覺醒來，下巴一塌糊涂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！