您好！病情分析：根據您的描述，您最近十幾天左右，臀部屁股連著大腿酸痛，睡覺感覺緊繃不放松，建議您去正規醫院骨科去就診，拍個核磁片，看腰椎是否有問題，找到病因，針對病因進行治療，以免延誤病情，祝您早日康復！
      

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，如果嚴重不緩解需要去醫院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮這里肌肉韌帶的疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，口服一周等癥狀緩解了每天堅持體育鍛煉，尤其是堅持鍛煉，腰背部肌肉主要是做小燕飛動作，可以從網上查視頻學習下
      
      以上是對“最近有十多天左右右邊臀部屁股連著大腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！