你好，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      現在的情況看很可能是有腎虛，由于長期的房事過度引起的腎虛，出現了耳鳴，腰膝酸軟，頭暈目眩，神疲乏力。
      指導意見：
      需要盡快服用補腎的藥物治療比較好，一般常用六味地黃丸，壯腰健腎丸治療比較好一些，平時需要節制房事，避免房勞過度。
      
      以上是對“新年快樂 我想咨詢一下耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！