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有問必答網美容黃褐斑 → 臉上有好多黃褐斑,而且失眠

臉上有好多黃褐斑,而且失眠

女 | 29歲 2019-02-05 10:28:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 臉上有好多黃褐斑,而且失眠,晚上總睡不著,而已很暴躁,很愛生氣,怎么辦?

醫生回復區

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-02-05 10:32:51 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,一般考慮為植物神經功能紊亂造成的神經衰弱有關。建議你調整心態,放松心情,適度鍛煉,合理飲食。必要時可以中醫調理一下。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網友:1413
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2019-02-05 10:33:24 我要投訴

      您好,根據你的描述,黃褐斑,失眠和脾氣暴躁可能是由于您內分泌失調造成的,您可以去中醫那邊進行調理。平時注意放松心情,積極參加體育運動,緩解壓力。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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