您好根據你的描述的情況目前考慮是頸椎病可能，建議你注意休息不要長時間低頭玩手機看書工作，熱敷疼痛部位，口服頸復康顆粒治療，口服彌可保膠囊營養神經治療。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如長期玩手游引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      這種情況屬于勞累著涼后引起的，頸椎病肩周炎的可能性
      指導意見：
      避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭注意，注意勞逸結合?？梢詿岱罄懑煱茨Γ诜雇此幖邮娼罨钛幬?，休息一段時間。不好轉就檢查一下
      
      以上是對“祝各位醫生新年快樂，本人19歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說你長時間打游戲引起右側上肢麻木，這種情況考慮是頸椎的原因。
      指導意見：
      建議你這種情況應該是長時間不活動引起頸椎的原因，可以活動一下，采取理療按摩等治療。
      

      病情分析：
      你好，你說右臂發麻的現象，這明顯是頸椎病引起的，是因為您長期頸部經常保持一個姿勢引起的。
      指導意見：
      建議您去掉那些不良的習慣，然后頸部功能鍛煉，用下顎寫米字或者是鳳凰的鳳字，同時可以到醫院檢查一下頸椎的CT或者是核磁，看一看什么類型的頸椎病在做治療也可以。