你好，你排便頻次正常嗎？每天1次？根據你描述的情況，建議去醫院做個大便常規及大便潛血檢查，如果正常的話，建議平時注意飲食，多食蔬菜水果，多喝水。保持大便通暢，養成定時排便的習慣。
      

      你好！根據你的上傳資料分析：像是黑便，考慮與飲食物的顏色有關，建議查大便常規加潛血，飲食調理，清淡易消化的流質食物為主，忌辛辣忌油膩刺激之品，忌生冷，注意保暖，休息
      

      病情分析：您好，您所咨詢的情況，考慮大便顏色改變。指導意見：建議到醫院進一步化驗大便常規和潛血，這樣就可以明確是否是出血引起的黑便。希望能幫助到你。
      
      以上是對“我這個是宿便還是黑便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是黑便，有其他不適嗎？你最近吃什么黑色的食物，建議去醫院就診，便常規檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      建議，平時要生活規律，飲食規律，營養均衡，多喝水，不要吃油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，患者，女性，大便是黑色的，初步判斷為消化道出血。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮消化道出血，建議你去醫院做胃鏡檢查進一步診斷，可以口服雷貝拉唑片，西咪替丁片，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。