你好，根據你所描述的這個癥狀的話，平時舌頭會不會經常被牙齒咬到之類的呢？建議你可以到當地公立醫院的口腔科檢查一下，具體情況之后再做對癥處理。
      

      病情分析：
      您的情況就是上火引起的癥狀，與您平時的飲食習慣也是有關系的。
      指導意見：
      您可以局部涂敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物治療，飲食上忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，一般是多久出現一次？多久能自行愈合？
      指導意見：
      你好，建議你去口腔科檢查，看口內是否有殘根殘冠的牙尖，如果有比較尖銳的牙尖，需要進行調磨或拔除
      
      以上是對“舌根側邊老是腫痛，有點爛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！