照了磁共振，半月板前角一度損傷
女 | 15歲 懸賞2個健康幣
2019-02-01 14:14:27
3人回復
來自
健康咨詢描述： 照了磁共振，半月板前角一度損傷，已經半年有余，吃藥敷藥都不見好轉，怎樣做康復訓練，要多久才能好？
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醫生回復區
2019-02-01 14:17:33 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況考慮是膝關節半月板損傷引起的下蹲疼痛。
指導意見：
建議你近期注意不要活動，最好臥床休息一段時間，可以服用氨基葡萄糖膠囊治療，大約一個月就可以康復。
2019-02-01 14:23
ask880877725p
追問
鍛煉肱四頭肌有用嗎
2019-02-01 14:25醫生回答：
可以鍛煉股四頭肌，先從床上緊張勾腳尖，然后慢慢練習蹲馬步，對膝關節有好處。
2019-02-01 14:32
ask880877725p
追問
那么平時腿是伸直還是彎曲的好？比如平時坐著曲著腿太久好不好？
2019-02-01 15:48醫生回答：
不要曲太久，適當曲腿可以。
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