你好，根據你的情況描述，你現在的情緒不好，一般有產后抑郁情況有關，有時候是你太多慮了，這種情況需要與你愛人好好溝通一下，說說你現在的感受，讓他能理解你，同時也能改善你的心情。
      

      根據你描述的情況看。你說的這種情況很像是焦慮癥。所以建議你去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，以便對癥治療，作為你自己一定要學會調整。不要老是這樣去想。多找些感興趣的事情投入的去做，用來轉移下注意力，學會順其自然的生活。遇到問題要冷靜理性的去考慮，不要用吵架的方式來解決。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況還沒有發展到抑郁癥的地步，不過可能存在焦慮情緒，建議通過自我進行調節，也可以進行心理疏導。
      
      以上是對“這久總是覺得心里負擔大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述自己現在的這些情況，可能和月子里沒有得到好的照顧有關系，建議到醫院精神科進一步檢查，把自己心里壓力講出來，多和老公家人溝通交流，多戶外參加集體活動，散散步呼吸新鮮空氣轉移注意力，確診以后積極配合醫生指導治療，
      

      您好，感謝您的問題。根據您的問題來看，有猶豫傾向。同時易激惹，愛猜疑。需要去專業心理咨詢機構或去當地醫院檢查一下，這樣比較好。女性患產后抑郁癥的幾率還是比較高的，有的容易恢復，有的時間比較久。去檢查一下比較好
      

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，我大概也很理解你的感受。
      指導意見：
      你的反應也是正常的，女性生產后，內分泌失調，就是引起精神不穩，所以不是抑郁癥，是正常反應