手指中指和食指伸肌腱斷裂
健康咨詢描述： 手指中指和食指伸肌腱斷裂，左手食指，中指近節指間關節囊破裂左中指指骨部分關節面缺失21天啦
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醫生回復區
從圖片看，切口愈合非常好，目前不許進一步處理，下一步的治療主要就是功能鍛煉，主要的鍛煉方法就是經常的伸縮手指，防止肌腱的攣縮，以及關節的僵硬，可以每天用熱水泡手，有利于恢復，放心就行，一般都能恢復很好
現在就開始鍛煉了嗎？大約需要多少天能鍛煉成握拳，拆線8天能用熱水泡了嗎？
現在可以鍛煉，鍛煉要循序漸進，不要過于冒進，現在可以用熱水泡
像我這種情況一般還需要多久能鍛煉好
不知道現在能夠彎曲到什么程度？一般兩周到一月都可以取得比較好的效果
現在我的手指還怕凍嗎？需要注意些什么？
肯定需要保暖，每天用熱水泡手，鍛煉的時候要循序漸進，不要一蹴而就
手指關節面缺損影響手指康復大嗎？現在能抓到這個程度，手術后22天啦！
關節面的修復，一般都能取得很好的效果，一般不會留有功能障礙，目前恢復還可以，慢慢功能鍛煉吧，不用很擔心
我還用用熱水泡了后在用涼水泡嗎？還是光用熱水泡的效果好啊
要用熱水泡，不要用涼水泡
病情分析：
您好，很高興為你解答，食指，中指，外傷后肌腱斷裂，關節囊破裂，關節面缺損，目前21天已經愈合了。
指導意見：
肌腱一般三周愈合，目前21天，已經愈合了，目前最主要的措施就是行功能康復鍛煉，看你的創面愈合挺好的，你可以放心。
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