健康咨詢描述: 這幾天我也沒干啥,就是不吃晚飯,一天兩頓,怎么體重一天比一天減輕呢?求解?
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,你不吃晚飯,攝入體內的熱量減少,所以體重就要減輕,這是正常的,減肥就是要通過合理控制熱量攝入,再運動消耗熱量來達到減肥目的。建議你三餐都要正常吃,每餐少吃點,對胃有好吃。
指導意見:
病情分析:
你好!很高興回答你的問題!根據你的情況,幾天沒吃晚飯,體重減輕是正常的!
指導意見:
晚上不吃飯,人體新陳代謝需要消耗能量,所以就減輕了,建議青春期不是肥胖的情況晚上還是要正常吃的!
以上是對“這幾天我也沒干啥,就是不吃晚飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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