你好,根據你的描述,考慮可能是有頸椎疾病,建議到醫院做頸部x片和核磁共振檢查,明確診斷,采取針對性的處理。日常注意糾正不良坐姿,避免長時間低頭,多做頸部保健操,頸部可心按摩,理療,熱敷,頸椎牽引等治療。
可能是腦供血不足,體位性血壓過高或者過低,長期睡眠不足等原因引起的頭暈,如果不放心,建議你到醫院檢查一下,排除器質性病變引起的頭暈,根據檢查結果對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,注意合理飲食,加強營養,經常到戶外散散步,適量運動,鍛煉身體,增強體質。睡覺時慢慢的躺下,起床時動作緩慢,慢慢的坐起來,可以改善頭暈的癥狀,建議你在醫生的指導下積極的配合治療,早日恢復健康。
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