不知道，就是很煩，很累很困
健康咨詢描述： 不知道，就是很煩，很累很困，對什么都提不起興趣，突然不知道怎么辦了。經常做噩夢，總是開心不起來
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醫生回復區
您好！突然出現得這種情緒狀態，考慮是青春期，生理心理發育不平衡內分泌失調引起的。建議看中醫，把脈辨癥，用中藥，調理臟腑，促進體內陰陽平衡，疏肝理氣，緩解情緒狀態。自己通過多種途徑學習，了解青春期特點，接納自己，平穩度過青春期。
接納自己?你不覺得這個世界很無趣嗎，每個人都在互相猜測
這只是你個人的感覺，這也是一種片面偏激的認識。換一種心情，用感恩，接納，包容的心去看待身邊的人事物，你的感覺會完全不同。內心中有陽光，你看到的整個世界都是燦爛的。
你好，心里無原因的煩，干什么也不沒有興趣，你似乎有抑郁情緒存在，想知道有多嚴重，最好去醫院精神心理科去就診，看看是否需要藥物治療
你看吧，都一樣，沒有錢什么都不是
你好，沒有錢，有沒有錢的好處，可以不用擔心被偷，自己能調整最好了
抱歉，有點想發火，希望你不要介意，控制不了
沒關系，心情不好，可以理解
你好！經常做噩夢的話肯定就睡不好了，睡不好身體各項機能得不到恢復，所以又困又累，很難打起精神，這樣反反復復的仿佛進入惡性循環了。建議你堅持健身鍛煉，多給自己一些積極的心理暗示，主動和陽光樂觀的同學來往，希望你好起來！
以上是對“不知道，就是很煩，很累很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
但是我每天都睡很長時間，一天起碼十二小時
睡覺時間長不等于睡眠質量好啊
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