是靠手刺激外生殖器等來達到解決性脹滿、宣泄性能量，從而獲得快感和慰藉的方式。適當?shù)乜刂剖忠念l率，不要過度，不要沉溺其中，要愛惜自己的身體，一般建議手淫的頻率最好不超過每周兩次。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄性功能低下，記憶力減退，應該積極的戒掉，手淫適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)才能夠達到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你說的問題，哦說的情況屬于手淫的問題
      指導意見：
      這個不論你有沒有射精的，一般只要你用了手，去自慰的方法，都算是手淫的，建議你不可以長期手淫的
      
      以上是對“對于男性而言，怎么才算是手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！