您好親，您的情況多考慮乳腺增生的可能性比較大，有可能和月經周期有一定關系和內分泌激素分泌有關系，建議可以口服乳康膠囊治療一下，注意保溫。
      

      你好，很高興為你解答問題。建議你到正規醫院乳腺外科就診檢查。經專科醫生檢查之后，會為你詳細解答。非專業人士，不能夠判定，請你及時到醫院就診。
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況也是比較常見的乳腺增生性的放射性神經痛，所以局部觸摸并沒有明顯的腫塊和疼痛。
      指導意見：
      這種情況一般與生理期的變化有關，只需要適當的做做局部的按摩放松就可以，有條件的話也可以短期服用一些消乳散結片進行調理。
      
      以上是對“最近幾天老是感覺乳房外側的上面一點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！