您好,從你的描述中考慮多曬太陽有利于體內維生素D轉換成有活性的維生素D,維生素D可以促進鈣吸收,有利于身高增長的。同時也是需要孩子的骨齡片骨垢線沒有閉合才有作用的
穿著衣服曬能洗收嗎
不能的,也不能隔著玻璃的
你好,這位同學,太陽照射皮膚時才會產生7-脫氫膽骨化醇,也叫內源性維生素d3,維生素d3的前體。要想身體長高,更主要的還是加強營養,保持鍛煉,游泳,打球摸高等項目都是很好的,促進身高生長的項目。
以上是對“床衣服曬太陽還能獲得維生素D3嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
曬太陽和長個子沒有什么關系,多做向上跳躍運動,晚上早睡覺才有助于長高。
指導意見:
穿著衣服曬太陽也可以獲取d3,春季以后陽光足夠的話,每天曬夠兩個小時就不用再補充維生素了
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