健康咨詢描述: 我是不是完全不能長高了我身高一米六八十八歲
您好,很高興為您解答問題。18歲還是可以再長高的。一個人的身高是和遺傳因素和后天營養有密切關系的,平時可以做多做拉伸運動,如跳高,跳遠,可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆漿,蝦皮,海帶,紫菜等。
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