你好，你的情況考慮可能是由于外傷后引起的局部筋膜無菌性炎癥，由于著涼、勞累等因素導致復發了，可以熱敷理療貼活血化淤的止痛膏藥。注意休息，就是活動。必要時局部封閉效果不錯。
      

      病情分析：
      患者你好，請問你是干什么工作的呀？用什么方法治療過嗎？
      指導意見：
      根據你的描述情況，我給你的建議是買個足浴盆天天晚上燙腳半小時試試，水里放紅花。