這種情況和過于疲憊或不良的生活習慣以及前列腺長期充血等原因有一定關系。平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，避免著涼和久坐，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔背了羊肉堅果等，也可以外用延時噴劑。
      

      你好，你這個是腎虛引起的，可以服藥治療一下的，服藥期間注意不要吃辛辣食物，服用金鎖固精丸治療一下的，平時多鍛煉身體增強體質
      

      病情分析：
      您好，現在的年齡，多注意飲食、鍛煉、好的睡眠，會有改善的。
      指導意見：
      建議平時飲食營養搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。加強體育鍛煉，好的睡眠，不要熬夜。多培養興趣愛好。
      以上是對“早泄，3,4個月，看會小視頻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！