您好，根據您所描述的情況以及上傳的圖片，建議你目前給予百多邦乳膏或者是夫西地酸抗看好感染治療，同時注意，避免摳抓緊擠壓，以免感染播撒。
      

      病情分析：
      您的這種皮膚表現考慮是毛囊炎，為毛囊部的化膿性炎癥，葡萄球菌感染為主要原因。反復發生者稱慢性毛囊炎。
      指導意見：
      飲食注意少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油膩的東西，多吃一些蔬菜、水果，增加維生素。不能喝酒。建議口服克拉霉素片和二丁顆粒，外涂克林霉素磷酸酯凝膠就可以慢慢消退的。不要用手或排粉刺的針去弄破，不但會增加皮膚感染的風險同時也會留下難以治愈的小痘坑。
      

      病情分析：
      根據你的描述和疾病時表現，目前依據圖片該部位毛囊炎已經有積膿。
      指導意見：
      建議你局部可以用碘伏輕輕消毒，然后用針挑破皮膚，放去膿液，再用碘伏清洗消毒后，用少量的利凡諾紗布外敷，如果沒有利凡諾紗布，可以外搽一些抗炎的藥膏，如莫匹羅星軟膏。
      
      以上是對“小粉刺變成這了，怎么辦碰他有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！