你好，你月經推遲了幾天，請問月經量和以往正常嗎？顏色和以往都一樣嗎？有沒有性生活？如果沒有性生活，你就有可能是胃腸道的問題，盡量少吃點涼的東西。這些都容易刺激胃。早上起來你就出現腹瀉，下午有吃的東西太多。不應該吃這么多東西讓胃腸道好好休息。
      

      你好按照你的描述你腹痛腹瀉。可能是急性腸胃炎。建議盡量臥床休息，鼓勵攝入清淡流質或半流質食物，多飲水以防止脫水或治療輕微的脫水。必要時補液。對癥治療：必要時服用解痙藥：如顛茄，1日3次。止瀉藥：如思密達，1日2～3次。口服慶大霉素注射液，或者氟哌酸膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你說的這種情況。可能是消化不良引起的。
      指導意見：
      可以吃點益生菌，不要吃辛辣刺激，生冷的時候多注意休息休息，祝你身體健康，生活愉快。
      
      以上是對“凌晨兩點半左右，開始腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前根據你描述的情況，你平時的飲食狀態不是很好，不建議你喝一些寒涼的飲料會導致你有腹痛或者是排便不正常的情況，有些飲料適量為止，不要過多服用。