你好！根據你的描述，.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,等都有可能形成眼袋，對眼袋的出現應找出原因對癥處理外,還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠,別熬夜⒉經常按摩眼瞼,促進血液循環.⒊多吃富含維生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟..可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象，考慮和個人體質以及遺傳都有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持好心情，年齡才20歲不需要用藥的，平時多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，多進行室外有氧運動，養成良好的生活習慣就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有眼袋一般沒有很好地注意養生，疲勞過度，睡眠不好等產生的。
      指導意見：
      如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂
      
      以上是對“有眼袋怎么辦，1年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！