你好，根據你的描述，目前存在腳部扭傷的情況，局部腫脹，建議患足抬高，減少下地活動，可以間斷冰敷，外用活血化瘀的藥物，建議到醫院行x線片檢查，排除骨折。
      

      目前看腫得很厲害啊，建議去醫院拍X光片檢查一下看是否存在骨折吧，不要在家自己弄了。如踝關節骨折了趕緊治療，以免耽誤病情，如沒有骨折，也是較重的軟組織損傷，建議臥床，暫時不要行走，抬高患肢，冷敷制動，口服藥物。
      

      你好，如果出現了崴腳，最好是到醫院檢查一下拍個片子看看的！如果骨頭沒有問題，考慮可能是韌帶拉傷引起的這種情況。傷后馬上用冰塊用冷水進行冷敷，24小時過后用熱水熱敷。外用云南白藥氣霧劑，之后每天熱敷，活血化瘀，消腫止痛，休息制動一段時間會改善。
      
      以上是對“今天腳扭傷了，現在有些腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，從圖片看建議拍片。
      指導意見：
      建議：從圖片看不排除骨折和韌帶拉傷，建議根據拍片確診后治療。扭傷后一般建議72小時內冷敷，禁熱敷