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有問必答網運動瘦身減肥 → 醫生,請問我現在身高為什么沒有長那么高

醫生,請問我現在身高為什么沒有長那么高

男 | 18歲 2019-01-26 18:54:43 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,請問我現在身高為什么沒有長那么高。我目前只有近159cm,我時常會學習到11點至12點,飲食方面在早餐偶爾吃,中午吃一些。晚飯就吃得多些。

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王淑華
王淑華 磐石市醫院   副主任護師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護理。 幫助網友:3242
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2019-01-26 19:06:20 我要投訴

      你好,身高與遺傳有關,但你現在這個年齡還有長高空間,平時要多運動,比如單杠,籃球,游泳等運動,要保證充足的睡眠,每天八小時以上,飲食營養要均衡,補充鈣和維生素,這些都利于你的骨骼生長,
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經不調等及產科分娩,孕期 幫助網友:24007稱贊:58
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2019-01-26 18:56:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,每個人的身高一般和個人體質,生活飲食習慣,以及遺傳都有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持平常心,平時多吃點水果蔬菜,豆類牛奶,瘦肉,多做些跳高跳遠,引體向上等鍛煉軀干和四肢的運動有可能還會長高的。
      

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