這個需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，有無血壓異常及貧血的，注意休息減少低頭看看怎么樣，不緩解的話再考慮檢查的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現上述不適，與熬夜、勞累，睡眠不好，受涼感冒，貧血或高血壓，頸椎疾病，腦部疾病等相關，
      指導意見：
      建議注意作息、飲食規律，避免熬夜、勞累，受涼，去醫院就診，測體溫、血壓，進一步檢查后針對性治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述頭發蒙，請問你有沒有血壓高的情況，
      指導意見：
      建議你注意休息，去測量一下血壓看看，如果血壓正常，考慮可能是休息不太好和感冒上火造成的，多喝水，少吃辛辣和刺激的食物。
      
      以上是對“頭一直蒙蒙的，已經5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！