你好！根據你所描述的大概情況，主要考慮應該是對：新生活狀態接納出現的心理障礙，建議放松心情，不要緊張，去正規的公立的三級甲等醫院的心理咨詢科，溝通咨溝疏導應該是會好的。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況應該是跟你之前沒有性生活有直接的關系，應該是沒有經驗，所以導致心里特別緊張，想做的很好，但是又沒有經驗，所以越緊張越做的不好。我建議你們相互配合，相互交流一下，不要著急。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是自身的情緒過度的緊張，建議這種情況首先需要兩個人做好充分的前戲，放松雙方的心情，不要過度的期待自己的能力，順其自然。
      
      以上是對“剛剛開始性生活，以前沒有過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！