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有問必答網心理健康科精神分裂 → 我每天在學校假裝微笑

我每天在學校假裝微笑

女 | 13歲 2019-01-26 01:25:36 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天在學校假裝微笑.到了晚上失眠睡不著.自己在夜里哭.總是喜歡和別人說我沒事我很好.喜歡發呆.自言自語.什么都不愿意和家長說

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-01-26 08:39:16 我要投訴

      你好!根據你所描述的大概情況,所有癥狀應該是有抑郁癥的表現,建議放松心情,告知父母,讓爸媽帶你去正規的公立的三級甲等醫院精神心理科診治
      

耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 1、青春期性困擾、戀愛與失戀、婚姻內外男女關系2、 幫助網友:6318
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2019-01-26 08:35:44 我要投訴

      你好,根據你的描述你現在的問題是把內心的壓力和煩惱憋在心里不說出來,這樣是很不好的,如果內心的壓力長時間憋著不說出來會導致心理問題,所以你現在需要做的就是把內心的事情說出來,這樣可以釋放一下心中的壓力。你的心中就不會那么難受了。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-01-26 08:36:13 我要投訴

      如果這種情緒持續時間比較長的話,就要及時的到相關的醫院接受檢查了,很有可能是由于你的抑郁情緒所造成的不要過于的緊張,平時多參加一些集體的活動。。
      
      以上是對“我每天在學校假裝微笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-01-26 08:44:26 我要投訴

      你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁的問題,是不是受到了情緒刺激或者是精神壓力過大,過于緊張焦慮所引起的,建議您及時到正規的心理咨詢機構與醫生進行進對面的交流咨詢,找到問題的跟源,更好解決問題,另外多與人交流溝通,積極的尋找興趣愛好,充實自己,利于狀態的好轉!
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2019-01-26 08:41:01 我要投訴

      你好,你這是抑郁癥的表現,建議到正規醫院精神心理科檢查確診一下。平時不要給自己過大的壓力,生活中或者學習中要學會自己適當的減壓,以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物,盡量清淡,每天都需要一定的運動量。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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