您好，手淫頻繁可以造成患者易疲勞，記憶力下降，注意力不集中，以后還可能引起性欲下降，建議控制手淫頻率。注意多和家人在一起，避免獨處。適當鍛煉身體。保證充足睡眠。癥狀會改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，考慮還是過度手淫引起體質改變，建議戒除！放松心態，必要時可以積極就診。
      指導意見：
      你好，根據情況描述，考慮還是過度手淫引起體質改變，建議戒除！放松心態，必要時可以積極就診。
      

      病情分析：
      這種情況肯定是太頻繁了，引起身體虛弱，所以上樓感覺累。
      指導意見：
      見議你戒掉這種習慣，不然會引起早泄的現象。你這樣會將身體弄垮掉的，不能這么做。
      
      以上是對“如果每天2次，或者一夜3次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！