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心率一直都在80左右

男 | 32歲 2019-01-24 13:14:10 1人回復來自

健康咨詢描述：心率一直都在80左右，有時候將近90，無不適癥狀，心電圖顯示正常，無肥胖，無三高，只是最近在戒煙，請問怎么樣能讓心率穩定在60-70

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心率80~90也屬于正常范圍，近期心率增快可能是由于戒煙體內引起的一系列反應導致，想要減慢心率，口服倍他樂克就可以，認為沒必要服藥減慢心率，戒煙后一段時間可能就會好。飲食注意不要喝濃茶咖啡等，不要吃辛辣刺激食物。

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