知道自己這樣做不利于快樂生活，就盡量讓自己多出去走走，多與人溝通一下，不要太封閉自己，如果自己不能調節自己，也可以去做心理咨詢，讓心理醫生開導開導你
      

      你好。你小小的年紀。怎么會有這樣的想法？難道是學習的壓力太重嗎？出現你這樣的狀況是不正常的。建議你可以去找一個心理醫生疏導一下。等你想明白了，你會覺得世界很美好。
      

      你好根據你敘述，總覺得你對自己的生活，缺少了激情和動力，建議你可以和心理老師訴訴苦，把自己的心理不適合迷茫和老師7說聲，她會給你適當的建議和指導
      
      以上是對“經常感覺到對每一個人都特別憎恨和失望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是對其他人感覺到是有非常的失望的情況的了。
      指導意見：
      這個情況下，你是對其他人有非常失望的感覺的了，還是建議是需要調整好自己的心態的了，不要給自己這些不佳的暗示的了，放輕松自己的心態最關鍵。