認知曲解與認知障礙是兩碼事
健康咨詢描述： 認知曲解與認知障礙是兩碼事。我認為我有一些認知曲解現象（如完美主義非黑即白，貼標簽以偏概全）。這是不是意味著更容易得偏執人格或者是妄想？還是并沒有什么聯系？
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醫生回復區
您好，根據您的描述，認知問題和精神病性的問題是兩個概念，本質是不一祥的。建議您不要過度關注這些方面，如果確認自己認知有錯誤，可以適當的進行調整。平時放松心情，積極看待自己的優點。
另外還有偶爾以小見大過度引申。您的意思就是這個認知曲解怎么發展也不會發展為精神類的嗎？
您好，這是兩種問題，不會的。
是不是會有某些相似，比如說認知曲解的“胡亂推測”，與妄想的“胡亂推測”，是兩個性質不同的癥狀對吧？
您好，是的，如果需要學習，建議您進行系統的學習。
最后，我有個小問題，是不是每個人都會有那么一點點認知曲解啊？
您好，每個人的情況不同，不能一概而論，只能說大部分人多少都會有吧。
你好，小伙子，那么從你所說的這個狀況，說明你對這些情況了解得還是比較深刻。有一些認知偏差的問題，很容易出現人際關系的問題。并不是說一定就會得偏執性人格，或者是妄想，當然還是注意要做一些調整，比如說你能夠意識到自己的問題，那么每一次當你這樣去思考的問題的時候，就能夠自己勸說自己，時間一長也許自己就能夠更好的適應生活。
另外還有偶爾以小見大過度引申。您的意思就是這個認知曲解怎么發展也不會發展為精神類的嗎？
應該不會，能夠意識到自己的問題，這本身就有利于狀態調整！
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