你好，根據你描述的情況。考慮急性胃腸炎，提示與飲食不慎，受涼等可能相關。建議可予護胃益腸止瀉等藥物治療。清淡易消化飲食調理，避寒保暖。祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述女性患者，18歲，考慮存在是急性腸胃炎的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議多喝水，忌食冷涼硬辛辣刺激性食物，適當口服黃連素片配合多酶片，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮是急性腸胃炎或勞累引起的消化功能紊亂，可服用腸炎寧，整腸生進行調理，必要時去醫院檢查一下大便常規，對癥治療。
      指導意見：
      建議多喝溫開水，注意休息，可給予腹部熱敷，飲食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油膩及甜食，可喝點小米粥等易消化的食物。
      
      以上是對“昨天剛才外地回來，突然感覺惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！