你感覺自己做什么事都不開心，什么都不容易，老是往壞處想，對誰都感到厭惡。看起來很有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續低落為特征，主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫院精神心理科看心理醫生，接受心理疏導，積極調整自己。
      

      要注重人際交往，遇事多溝通交流。如果真的不在意，又怎么會都往壞處想呢。平時交流的時候，多傾聽，努力理解自己和他人?？梢宰鲎鲞\動，放松心情。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況考慮你平時是不是壓力大，如果壓力大的話也會導致你目前的狀況，建議你平時放松心情，不要給自己太大壓力，經常和家人朋友多交流一下，很多事情順其自然最好。
      
      以上是對“感覺自己做什么事不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！