你好，跟你描述的情況保證書后乳汁不足，可以多喝雞湯，魚湯等蛋白質豐富的湯類食物。要保持心情舒暢，有利于乳汁的分泌。
      

      問題分析：你好，根據你的描述分析，要想奶水充足，必須滿足以下條件：休息好(夜間分泌的催乳素最高);心情好;氣血足;寶寶勤吸吮，每天吸吮8一12次。同時配合以下中藥方劑：黃芪、熟地各八錢，人參、當歸各五錢，川芎、枸杞、通草、王不留行各二錢。用法：用上藥燉豬蹄服

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況你是鋪乳期媽媽，奶水時多時少，
      指導意見：
      我建議你不要緊張，你要放松心情，注意休息，不要緊張，多吃湯湯水水，適量戶外活動。
      
      以上是對“二胎，剖宮產，產后奶水一直不夠寶寶吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！