你好，根據你的描述，頭暈發燒。不知道體溫多少度？你的情況，如果體溫不是很高，可以多喝熱水，用溫水擦拭退熱。如果體溫很高，需要服用退熱藥。
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況，可以先測量一下體溫看看，如果在38℃一下，可以不用應用藥物，多飲水就可以。
      指導意見：
      建議您，如果已經達到39℃以上，需要給予溫水擦浴或者酒精擦浴，并同時讓家人出去給予買退燒藥物或者去醫院，注意休息，多飲水。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀表現情況分析：你年齡14歲，出現頭暈發熱的癥狀，想尋求退熱方法。
      指導意見：
      根據以上情況，你發熱可以采用物理降溫的方法退熱如用冷毛巾敷在頭部，另外自己適當喝白開水降溫。
      
      以上是對“頭暈發燒了，家里又沒有藥我該怎么做才能退燒呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！