哦，很高興為您服務，根據你的描述，考慮是因為頸椎病導致，建議注意休息，局部采用推拿按摩，針灸拔罐，等理療措施，不要長時間保持一個姿勢不變，工作學習一個小時后要活動十分鐘
      

      不知道有沒有長期低頭，姿勢不好，考慮頸部軟組織炎癥，導致疼痛，需要平時盡量少低頭，加強運動，避免不良姿勢，可以用熱水袋熱敷一下看看
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是勞累引起頸椎病的局部肌肉僵硬疼痛。
      指導意見：
      建議你可以醫院做個頸部彩超，排除其它腫物的可能，可以通過針灸，按摩等理療進行治療。
      
      以上是對“脖子后面肌肉疼痛僵硬有硬塊是怎么會事按摩會好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀描述，您的這種情況多考慮頸椎病的可能性大。
      指導意見：
      建議您去醫院就診，檢查確診后可采取中西醫結合治療，也可采取按摩等理療治療，注意休息，避免長時間伏案或低頭。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前考慮可能是頸部肌肉勞損。
      指導意見：
      與你平時長時間低頭玩手機看電腦有關系，建議你間斷性活動頸部肌肉，做頸椎保健操。