白癜風比較難治，療程比較長，建議維生素b族，維生素p，硫酸銅溶液，調節免疫以及配合紫外線激光等綜合治療加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C，其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃，請注意避免日曬和外傷
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的這個癥狀建議你可以采用308準分子激光照射進行治療，這是目前治療白癜風比較新的方法。
      指導意見：
      可以適當的外用他克莫司軟膏，飲食上忌食辛辣刺激性食物，少吃富含vc類的水果蔬菜，多吃具有黑色素的食物，例如黑豆，黑米，黑芝麻，動物肝臟，牛羊肉，花生，核桃等食物，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦。
      

      根據您的描述：
      本病治療困難，療程長，痊愈機會少，雖然治療方法及藥物種類多，但是缺乏特效。其治療目的在于：1、給予局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細胞的形成，促進其發育再生以產生較多的黑色素；2、阻抑疾病的進展，使皮損不再繼續擴展；3、使皮損周圍色素區變淡，邊緣模糊不易分辨。目前多采用中西醫結合以及局部與整體治療結合的方法，建議患者要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。
      
      以上是對“得了白癜風怎么辦？怎么治好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如患者沒有找專業治療白癜風的醫院進行系統的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性。建議患者尋找專業的醫院，積極配合醫生的治療。