您好，很高興能為您解答這個問題。懷孕初期一般不怎么容易出現缺鈣的癥狀，一般到懷孕的四個月開始補鈣和鐵劑就可以滿足胎兒和孕婦的需要。建議可以多到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收。補鈣可以吃些一般的補鈣產品就可以了。謝謝！
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，懷孕初期，最近膝蓋疼，感覺涼，建議注意膝蓋保暖。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運動，規律休息。定期孕檢。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況請問你化驗鈣了嗎？你有缺鈣嗎？
      指導意見：
      一般孕婦在懷孕早期比較容易缺鈣的，你可以補充孕婦鈣片，根據你化驗結果來補充比較合適
      
      以上是對“二胎女38歲，懷孕初期吃什么鈣比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！