因此提高卵子質(zhì)量和數(shù)量，在整個(gè)美國(guó)試管嬰兒過程中，變得尤為重要。大家知道，在正常情況下，女性在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)只能排出一顆卵子，而在美國(guó)嬰兒過程中，通過促排卵藥物的刺激，女性可以在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生多個(gè)卵子，這些卵子也有等級(jí)之分，只有質(zhì)量好的卵子才能培養(yǎng)成等級(jí)更佳的胚胎，卵子質(zhì)量的重要性也就不言而喻。雖然在取卵前可以使用一些藥物調(diào)理身體，在一定程度上提高卵子質(zhì)量，但在卵子質(zhì)量下降前，保持甚至提高卵子質(zhì)量才是根本。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，打算做試管嬰兒，周期前需要先系統(tǒng)檢查，明確一下身體情況，根據(jù)檢查調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意身體調(diào)理，飲食作息要規(guī)律，避免勞累，營(yíng)養(yǎng)飲食，心情放松。
      

      美國(guó)試管嬰兒建議：科學(xué)服用輔酶Q10(400~600mg/天);比平時(shí)多睡覺、多休息;堅(jiān)持每天進(jìn)行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上;多吃藍(lán)莓等抗氧化水果;增加蛋白質(zhì)的攝入量(通過吃牛奶、黃豆、魚、雞蛋等);補(bǔ)充多種維生素和葉酸;減少壓力，保持輕松愉悅的心情;遠(yuǎn)離電離輻射等。以上這些，非常有利于增強(qiáng)卵巢功能，提高卵子質(zhì)量。
      【忌】吸煙、喝酒;長(zhǎng)期熬夜;心理壓力過大或過度焦慮;食用太咸、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利于卵泡的發(fā)育和健康卵子的形成，對(duì)試管助孕成功有不良影響。
      
      以上是對(duì)“開展試管周期前美國(guó)醫(yī)生如何提高卵子質(zhì)量”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！