健康咨詢描述: 我33歲,3年前生寶寶進醫院時測有高血壓,醫生就用儀器實時檢測血壓,3天后血壓恢復正常,后來護士撤下了儀器,可我當時就覺得心里沒了底,血壓又高了,出院后因為緊張就一直逃避量血壓,直到昨天體檢,可是心跳很快,昨天體檢量血壓180/110,情緒一直得不到平復,總覺得自己快離開這世界了,沒法照顧家庭了,半夜醒來后就失眠,心跳也很快,今天早上起床,自己量,153/112,我該怎么辦?
注意保暖避免受涼。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼的。低鹽低脂飲食習慣。可以吃硝苯地平緩釋片治療效果很好。查查心電圖心臟彩超,查查尿常規腎功能肝功能看看
你好,根據你的描述,你有高血壓病,高血壓病如果積極治療的話,大多預后良好,完全可以過正常人的生活,建議你保持平和心態,減少鈉鹽的攝入,補充鈣和鉀鹽,減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量,同時到正規醫院就診,服用降壓藥物進行治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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