你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，包皮上翻以后才能露出龜頭及尿道口，才屬于包莖，建議做足前戲，一定不要手淫，穿寬松的棉內褲，注意生殖器衛生，保護好自己的命根子。
      

      病情分析：
      包皮過長，容易藏污納垢，導致包皮龜頭炎，出現包皮垢增多，出現瘙癢不適，
      指導意見：
      因此建議你平時需要經常上翻包皮，給予淋浴清水沖洗，保持衛生，涂抹米浮，當然也可以手術包皮環切，
      
      以上是對“這個屬于包皮還是包莖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從照片來看，你這種情況屬于包皮過長，不是包莖，和早泄有一定關系。
      指導意見：
      包皮過長，龜頭被包皮包擾，容易敏感，可能和早泄有關系，最好行包皮環切手術。手淫也可以導致陽痿早泄，最好戒除。