根據您的描述，作出如下回復，可由飲水過多、寒冷、精神緊張等引起后者可由泌尿系統疾病和神經元性疾病引起如膀胱疾病、糖尿病、尿崩癥等引起,建議做尿常規、雙腎B超、血糖等檢查以明確病因.
      

      病情分析：
      有沒有別的癥狀？有沒有尿痛，尿急？有沒有發熱，腰痛？平時就尿多，還是只有這一段時間？
      指導意見：
      尿多不一定是腎虛的表現，建議查個血糖，尿常規，B超看看有沒有糖尿病或者泌尿系感染，腎炎等等，有時候吃的甜的東西多了，尿也多！
      

      病情分析：
      尿多要看每天飲水的情況，大多和飲水量有關系，如果有尿頻，尿急等情況可能存在泌尿系感染。
      指導意見：
      建議查尿常規檢查和腎功能，看有沒有尿路感染和腎臟疾病。如果都正常，可以中藥調理。
      
      以上是對“尿多是不是腎虛應該怎么補但是又怕上火的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！