健康咨詢描述: 我早上起來感覺四肢指甲里陣發性神經痛,包括手臂小腿,屁股也有發生過。還有就是做起來后深呼吸偶爾會感到右肺部悶痛一下,感覺消化也不太好,以前早上都有便意,現在早上都沒便意,但蹲廁所可以拉出來。最近兩天都是12點睡,8點起床,中途沒起來過,睡眠質量不錯。以前有2個月都是處在失眠階段。我就想問:睡眠好的話那么是不是說明身體各個器官都是正常的呢?上述發的這些病是不是植物神經紊亂造成的呢
首先你應該到當地的大型綜合性醫院去就診,在排除其它疾病的情況下,才考慮是植物神經功能紊亂造成的。你的睡眠好了,不代表身體各器官沒病,有的疾病是不影響睡眠的。
你好,很高興為你解答,根據你講述的這些不適癥狀,偶爾出現一些身體不適可能是神經性的,建議到醫院進一步進行全面檢查,排除器質性疾病的可能,考慮植物神經功能紊亂,
如果是植物神經紊亂,到現在都已經三個月了,中途也吃了谷維素,維生素b,平時不怎么鍛煉的現在每天都很積極去鍛煉。請問這個癥狀到底還要持續多久才能好?我都快被這個病給逼瘋了
你好,植物神經功能紊亂需要慢慢進行調理,首先需要放松心情,多戶外進行深呼吸運動,每天堅持體育運動,養成良好生活習慣。
你好,很高興幫你解答問題,像你這種情況沒有什么大的問題,只是一些輕微的神經疼痛,這些在每個人身上都是或多或少的,有一些的,你不要太在意了。
以上是對“我早上起來感覺四肢指甲里陣發性神經痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是坐著深呼吸時會感到右肺部悶痛,像是心絞痛那樣,那個都是正常的嗎
你做過心電圖嗎?
兩個月前做過,那個時候比現在嚴重得多,只是沒有四肢神經痛。當時是胸悶氣短,胸部刺痛頻繁,晚上老是做噩夢被驚醒,臨睡前有瀕臨死感,全身是不是的冒冷汗,晚上睡覺心跳加重,從而導致失眠。實在很擔心就去做了個24小時動態心電圖,只查出一個部分時間前、側壁t波改變。
像你這種情況,服用心得安就會緩解。這還是焦慮癥引起的。這叫做焦慮癥,驚恐發作。
不過現在睡眠都很好了,只是四肢神經痛心前區偶爾悶痛,這兩樣也是焦慮癥引起的嗎
是的,這也與焦慮癥的軀體表現有關
身上偶爾出現疼痛是很正常的,你現在睡眠狀況已經好了很多。可能以前有植物神經紊亂的癥狀,現在看起來已經好得差不多了。需要注意養成有規律的飲食睡眠習慣,堅持鍛煉身體就行了。不要對身體癥狀有太多的關注,首先覺得自己是正常狀態,身體才能慢慢的真的正常起來。
都說轉移注意力,但這個疼痛感會出現在心臟附近,這不得不讓人擔心啊!
你可以先做一個彩超檢查,如果心臟方面是沒有問題的話,就不用擔心了。
兩個月前做過心臟彩超,沒問題的。醫生都有說這是植物神經紊亂,轉一下注意力就好,但這個疼痛已經到了心臟附近,不得不讓人擔心。請問怎樣才能消除心前區的疼痛感呢
疼痛的時候,將你的注意力集中于痛點。想象著疼痛點是在受擠壓痛,痛點只是受到擠壓而已。對疼痛不再恐懼的時候,疼痛自然就緩解或消失了。
好的我今天試試看
這種方法是內觀的技巧。身體有癢痛的時候,聚焦于癢痛點不再恐懼它,慢慢就消失了。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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