你好，很高興為你服務，根據描述的情況分析，現在吃鈣片可以的，可以吃碳酸鈣d3或者鈣爾奇d都可以。平時在飲食上注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，不需要格外再吃維生素c等。注意定期產檢，發現有啥異常不適的及時去醫院診療。
      

      你好，從你的描述中是需要口服魚肝油和鈣劑的，以防止出現維生素d缺乏導致鈣吸收不好。也可以適當補充維生素c。平時需要注意多休息。均衡飲食，保持足夠的營養。
      

      你好，很高興認識你。如果補鈣，可以通過食療，比如豆制品，奶制品，含鈣相當的高，而且容易被吸收，你已經21周了，需要的維生素越來越多，維生素E，是含維生素最全的藥物，可以喝。
      
      以上是對“現在孕21周，一直沒有吃鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！