你好，建議你規律作息，不熬夜，保證充足睡眠，飲食清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒，飲料生冷食物，多喝白開水，吃飯7分飽，早晚按摩腹部。

      ?你的情況主要考慮屬于慢性胃炎、胃潰瘍.可因飲酒、飲食刺激、藥物影響、感染等因素而引起.常伴有腹脹、腹痛、黑便等癥狀.建議到醫院看消化內科,做胃鏡檢查、大便常規加潛血試驗,以便輔助診治.如確診可服用克拉霉素分散片、雷洛替丁膠囊、麗珠得樂沖劑等藥進行調治.飲食應避免食用辛辣刺激性食物.

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況，平時飲食上盡量不要吃刺激性的食物，每天堅持體育鍛煉。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      
      以上是對“半年前以前胃粘膜壞了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胃不舒服，大便異常，建議去醫院就診，便常規檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      建議，平時要生活規律，不要熬夜勞累，飲食清淡易消化，不要吃生冷油膩刺激性食物。忌煙酒。
      

      病情分析：
      你好，胃粘膜潰瘍半年有余，近兩天胃不舒服，大便也不正常。
      指導意見：
      胃粘膜壞了應該是出現潰瘍，必須聯合用藥，徹底治療。大便不正常有可能是結腸炎，建議用中醫藥治療。