請(qǐng)問(wèn)戴著束腰帶能做運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 18歲 2019-01-19 21:29:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)戴著束腰帶能做運(yùn)動(dòng)嗎？比如做拉伸、仰臥起坐、瑜伽或者練臀部腹肌之類的運(yùn)動(dòng)可以戴著束腰帶做嗎？
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2022-08-19 17:14:44 我要投訴
病情分析：
你好，束腰帶可以起到收身效果，平時(shí)戴一下可以，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量不要戴了。
指導(dǎo)意見：
建議：如果把束腰帶捆的過(guò)緊，會(huì)防礙肌肉的正常伸展和收縮，或造成呼吸不利，使運(yùn)動(dòng)時(shí)上不來(lái)氣，這樣不僅對(duì)身體不利，還會(huì)影響運(yùn)動(dòng)效果。
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