你好，你得情況不一定就是白癜風啊，典型白癜風的臨床表現主要是局限性的皮損區域完全性色素脫失斑，以乳白色、瓷白色最為常見，不疼不癢，表面光滑無鱗屑。建議還是做個伍德燈檢查確診下吧。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起。根據您表述的情況來看，是考慮過度暴露在紫外線外有關。
      指導意見：
      建議您到醫院皮膚科進行檢查。要注意外出時做好防護。
      可以選擇激素或者免疫抑制劑進行治療。飲食上注意清淡，感到無力可以選擇補中益氣丸來進行治療。
      

      目前治療白癜風的療法有很多，不同的病情，個體也存在差異性，治療方案也是不一樣，治療白癜風不能隨隨便便盲目就醫，不要急于求成白癜風治療效果，反而會加重病情。白癜風患者要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。祝早日恢復健康!
      
      以上是對“通常用哪些方法可以治好白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！