您好，類風濕疾病是由于免疫系統紊亂導致的一種慢性風濕免疫病，平時注意保暖，不要太過于勞累，避免免疫系統紊亂造成免疫復合物的沉積，導致關節疼痛腫脹，也可以配合針灸和理療等進行治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病。
      指導意見：
      你好，類風濕關節炎治療原則，控制炎癥，緩解癥狀，保護關節功能，避免受潮受壓，注意保暖，室內空氣流通，保暖向陽，不要吃油膩辛辣咖啡刺激性食物。
      

      你好，注意關節的保護，避免關節受涼，不要吃海鮮，這些食物含有尿酸，被人體吸收后會在關節中形成尿酸鹽結晶，加重關節的癥狀
      
      以上是對“患有類風濕要如何去保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！