中醫上來講白發最多見于肝熱、血熱或者腎虛所致，可以中醫科門診根據實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調理；平時飲食中注意添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食避免辛辣、油膩。
      

      病情分析：
      你好。白頭發中醫常見的是腎虛，濕熱，肝郁引起的。讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調理。需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見：
      少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。