你好，這個需要考慮平時飲食和生活是否規范，平時飲食清淡點，三餐要準時，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃太多零食，不要熬夜吃夜宵。平時多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，患者，女性，25歲，主訴：濕熱便秘，脾胃不和，經治療效果不佳。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮便秘，建議你口服通便靈膠囊，在當地找個中醫調理調理腸胃功能，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      是不是平常飲食不大規律，精神長期緊張，平常吃得比較多的油膩或辛辣的食物。
      指導意見：
      養成良好的作息規律，不睡懶覺，不熬夜，適當的鍛煉身體，多吃含纖維量多的蔬菜，每天養成定時去排便的習慣，形成良好的便意。如果便秘比較厲害，也可以口服乳果糖和蘆薈膠囊等對癥處理，希望你能夠采納。
      
      以上是對“濕熱便秘，容易燥熱臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好脾胃濕熱可表現為脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦等。
      指導意見：
      建議，可以找當地中醫治療，改變生活方式，積極治療基礎疾病，預后一般較好。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述我認為，你可以飲食調理，以清淡為主
      指導意見：
      我個人建議你養成多喝水的習慣，可以吃苦瓜，山藥，薏仁，芹菜等，水果，！
      

      病情分析：
      你好,如果經常便秘的話,多數是一個肝火旺的表現.便秘分為實密和虛秘.多數是一些腸道濕熱導致.
      指導意見：
      看了你的描述面部的紅血絲平時不能吃辛辣刺激的食物外用硼酸溶液濕敷.避免日光暴曬有條件可以選擇激光治療